Lebenskrisen

Die meisten Menschen geraten irgendwann in ihrem Leben in eine Situation, die sie an ihre eigenen Grenzen bringt. Wenn auch Sie spüren, dass Ihre Kräfte erschöpft sind, Ihre Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen und Ihnen alles über den Kopf wächst, Sie sich neu orientieren müssen, brauchen Sie rasche Klärung und Entlastung, auch um zu verhindern, dass aus der Krise eine Krankheit wird. 

Lebenskrisen gehen meist mit dem Verlust von Sicherheit einher. Hauptsymptom einer Krise ist die subjektive Ausweglosigkeit und die daraus entstehende Verzweiflung. Hinzu kommen oft innere Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen, Unsicherheit, Angst, Panikattacken, schnelle Reizbarkeit, Aggressivität, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung.

Im Gegensatz zu Angststörungen und Depressionen bestehen die Symptome bei einer Krisensituation aber nur kurzfristig.

Ziel der psychotherapeutische Krisenintervention ist die schnelle Entlastung der Betroffenen, indem wir gemeinsam die subjektiven Bedrohung aus der Situation nehmen, die Überlastungssymptome reduzieren und somit die Entwicklung einer Angststörung oder einer Depression verhindern. In der Psychodynamischen Behandlung können wir die Hintergründe der Krise entdecken und behandeln.

Eine Krise ist nicht das Ende, sondern die Chance einen neuen Weg einzuschlagen. Mit professioneller Unterstützung gelingt es Ihnen in kurzer Zeit Ihre Balance wieder zu finden, das Bedrohliche und die belastenden Ängste aufzulösen und der Krise einen sinnvollen Platz in Ihrer Lebensgeschichte zuzuweisen.

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Themen können sein

· Akute persönliche Krise

· Arbeitsplatzkonflikte

· Existenzangst

· Krankheit

· Mobbing

· Trennung

· Trauer