Grenzsituation

Grenzsituation

Es gibt Situationen, da werden wir mit der Unberechenbarkeit des Lebens konfrontiert. Wir werden an unsere Grenzen geführt, sind verunsichert, fühlen uns überfordert und zweifeln, ob unsere Kraft ausreicht, unter solch schwierigen Bedingungen und Situationen weiterzumachen. Eine Grenzsituation kann eine existenzielle Not, große Verunsicherung, Tod, aber auch Liebe sein. Uns wird sowohl die Vergänglichkeit, als […]

Scham

Scham

Wer kennt nicht das schmerzliche und peinigende Gefühl, das sich einstellt, wenn man beim Auswählen von Gruppenspielen als Einzige übrig bleibt, beim Vorstellungsgespräch sich verhaspelt, beim Meeting die falschen Unterlagen dabei hat oder beim ersten Date die Tomatensauce über das weiße Hemd spritzt …? Es gibt noch unzählige solcher Beispiele, bei denen die meisten am […]

Mutter und Tochter

Mutter und Tochter

Die Mutter ist die erste und meist auch wichtigste Bezugsperson im Leben der Tochter. Sie kann eine intime Vertraute sein, eine Rivalin oder sie in eine enge Bindung verstricken.  Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter hält uns Frauen einen Spiegel vor Augen. Sie ist einem Wechselbad unterschiedlichster Gefühle ausgesetzt und dementsprechend reagieren beide auch. Dass […]

Einsamkeit schmerzt

Einsamkeit schmerzt

„Wenn ich Paare Hand in Hand spazieren gehen sehe, spüre ich in mir einen großen Schmerz. Es ist, als ob etwas an meinem Herz nagen würde. Sie haben jemand der Ihnen die Hand hält, sie umarmt und ihnen Geborgenheit gibt. Ich fühle mich so allein und leer, dass ich am liebsten unsichtbar wäre.“ Einsamkeit erlebt […]

Zeit für neue Erfahrungen

Zeit für neue Erfahrungen

Plötzlich stehen die meisten von uns vor der Aufgabe Ihr Leben umzuorganisieren. Wir alle sind, ob wir alleine leben, Homeoffice machen, Kinder und Eltern betreuen, nun noch mehr als sonst auf ein harmonisches und kooperatives Miteinander angewiesen. Halt geben uns dabei Rituale und Struktur. Sie erleichtern uns das Zusammenleben. Sind wir fest eingebunden in einen […]

Jeder ist einzigartig

Jeder ist einzigartig

Halten Sie manchmal inne in Ihrem Alltag und fragen sich, ob es das ist, was Sie wollten? Wohin all Ihre Hoffnung und Pläne sind? Ob Sie je wieder rauskommen aus dem Trott, der sie vielleicht sich selbst zunehmend entfremdet?  Oft verlieren wir uns im Laufe unseres Lebens, da wir unseren Blick mehr auf Äußerlichkeiten wie […]

JOMO

JOMO

JOMO heißt der neue Trend, bei dem wir bewusst Verzicht üben. Joy Of Missing Out motiviert uns mit „Freude etwas zu verpassen“. Nicht ständig aufs Handy zu schauen, jede Nachricht zu liken oder zu kommentieren. Beim Essen mit seinem Gegenüber kommunizieren, sich an den Farben, Duft und Geschmack des Gerichts erfreuen. Und statt jeden Trend […]

FOMO

FOMO

Sobald wir auf unser Handy schauen, werden wir überflutet von Nachrichten, Fotos, Werbung …. Wir stehen unter einem permanenten Entscheidungsdruck und bleiben mit der Ungewissheit zurück, ob es nicht noch eine bessere Option gegeben hätte.  Die Sorge, nicht ständig auf dem Laufenden zu sein, stresst und fördert Selbstzweifel. Wer unter FOMO (Fear Of Missing Out), […]